每週感受報告
完成 Phil 對話，解鎖每週感受報告
完成一次 Phil 對話，就可以將今日練習整理成一份成長報告。
+12 XP完成 Phil 練習後解鎖報告
完成情緒記錄、小任務及 Phil 對話後，就可以回顧今週的情緒模式與進步。
情緒記錄
已完成
任務練習
點擊完成
Phil 對話
點擊完成
技能夥伴
每位朋友都會為報告加入一個訊號
隨著情緒記錄、任務、對話同反思累積，報告會逐步呈現每項 SEL 技能的成長證據。
Phil
自我覺察
說出當下感受
訊號已準備
Luna
冷靜
找到重整方法
完成練習解鎖
Coco
同理心
留意他人感受
完成練習解鎖
Max
合作
練習修補關係
完成練習解鎖
Sage
選擇
選擇合適下一步
完成練習解鎖